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Benvenuti nel nostro servizio di massaggi e yoga a domicilio! Se cercate un momento di relax e benessere senza dovervi spostare dalla comodità della vostra casa, siete nel posto giusto.
Vi raggiungeremo direttamente a casa vostra con tutto l’occorrente per rendere la vostra esperienza di massaggio unica e indimenticabile. Utilizziamo solo oli e prodotti naturali di alta qualità per garantirvi una cura del corpo e della mente completa e rispettosa della vostra salute.
Sia che preferiate un massaggio rilassante o un trattamento specifico per alleviare tensioni muscolari, il nostro team saprà consigliare la soluzione più adatta alle vostre esigenze.
Il nostro servizio è disponibile su appuntamento, anche in orari serali e nei giorni festivi, per garantirvi la massima flessibilità e adattabilità alle vostre esigenze. Non esitate a contattarci per prenotare la vostra sessione di benessere. Ti aspettiamo!
Il massaggio svedese, altrimenti conosciuto come massaggio tradizionale, è un trattamento full body eseguito con una pressione media, che mira a rilassare le fasce muscolari e dona una sensazione di benessere immediato. Questo trattamento non presenta particolari controindicazioni, rendendolo perfetto per chiunque cerchi un momento di relax e benessere.
Massaggio che si concentra su cosce, glutei, fianchi addome e schiena, eseguito con una pressione media. Questo massaggio tonifica la muscolatura degli arti inferiori e migliora la circolazione, consigliato a quelle donne che soffrono di pesantezza alle gambe e vogliono migliorare il loro tono muscolare e la loro figura.
Il linfodrenaggio è una tecnica di massaggio che si concentra sul sistema linfatico del nostro corpo. Questo sistema è responsabile del drenaggio dei liquidi e delle tossine dal nostro organismo, ma a volte può essere ostacolato o inefficiente, causando ristagno di liquidi e gonfiore. Questo trattamento viene eseguito con una pressione leggera e delicata che aiuta a stimolare il sistema linfatico e a migliorare il flusso linfatico. Questa tecnica può essere utilizzata per alleviare una vasta gamma di problemi, tra cui il gonfiore degli arti, la cellulite, la stanchezza cronica.
Durante il trattamento, il massaggio viene eseguito seguendo i percorsi del sistema linfatico, con movimenti lenti e delicati. Ciò aiuta a rimuovere i ristagni di liquidi e tossine, migliorando la circolazione e il benessere generale del corpo. Viene solitamente concentrato su addome, glutei cosce e gambe.
Il massaggio sportivo è una tecnica di massaggio che mira a migliorare le prestazioni atletiche e a prevenire gli infortuni. Questo tipo di massaggio è particolarmente utile per gli atleti e per coloro che praticano attività fisica costante. Il massaggio sportivo viene eseguito con movimenti decisi e intensi, utilizzando diverse tecniche come la pressione profonda, il rilascio miofasciale e lo stretching assistito. Questi movimenti aiutano a rilassare i muscoli, migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la tensione. Il massaggio sportivo può essere utilizzato per diverse finalità, tra cui il recupero post allenamento, la riduzione della fatica muscolare e l’aumento della flessibilità. Se praticato con costanza riduce drasticamente il rischio infortuni.
Il massaggio decontratturante è una trattamento mirato a ridurre le contratture muscolari e a alleviare il dolore ad esse associato. Questo tipo di massaggio è particolarmente utile per coloro che soffrono di problemi muscolari causati da tensione, stress o posture scorrette.
Vengono utilizzate tecniche di massaggio connettivale e stimolazione di punti dell’agopuntura. Ciò aiuta a ridurre la tensione muscolare e a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo il dolore e migliorando la mobilità.
Questo tipo di massaggio si concentra su schiena, collo, e spalle. Particolarmente utile per coloro che trascorrono molte ore al computer.
Massaggio eseguito su piedi e testa, consigliato a quelle persone con un alto carico di stress.
Questo trattamento va a rilassare la mente e ad alleggerire lo spirito.
Lo yoga è una pratica olistica originaria dell’India che integra movimento fisico, respirazione, meditazione e filosofia per promuovere il benessere fisico, mentale e spirituale. Le posture chiamate asana, insieme alle tecniche di respirazione chiamate pranayama, sono utilizzate per aumentare la flessibilità e la forza muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e il sistema immunitario, ridurre lo stress e promuovere la calma mentale. La meditazione e la filosofia dello yoga sono utilizzate per aiutare a sviluppare la consapevolezza di sé e del proprio ambiente, migliorare la concentrazione e la memoria, e promuovere un senso di pace interiore. La pratica regolare dello yoga migliora la salute generale e la qualità della vita.
Lasciati guidare alla scoperta dei benefici dello yoga con le nostre lezioni private. Sia che tu sia un principiante che cerca di avvicinarsi alla pratica, o un praticante avanzato che desidera approfondire la tua conoscenza, le nostre lezioni sono adattate alle tue esigenze individuali. Con lezioni personalizzate, avrai l’opportunità di lavorare su specifiche aree del tuo corpo e della tua mente, ottenendo risultati rapidi ed efficaci. Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere un equilibrio tra la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito, attraverso una pratica di yoga completa e bilanciata. Le nostre lezioni si svolgono in un ambiente confortevole e rilassante, dove potrai sentirti a tuo agio e concentrarti sulla tua pratica. Imparerai le tecniche fondamentali dello yoga, come la respirazione e le posizioni corrette che ti permetteranno di migliorare il tuo stato fisico e scoprirai come applicare questi principi nella tua vita quotidiana. Prenota ora la tua prima lezione privata di yoga e migliorare il tuo stile di vita. Consigliato in caso di dolori, anche cronici alla schiena.
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